שחררו מלחץ וחרדה, למדו מדיטציה ודמיון מודרך
לשינה טובה יותר - והכל בעברית
האפליקציה נוצרה על ידי ארז רויטבורד,
מאסטר ישראלי למדיטציה
אשר למד ולימד תלמידים ברחבי העולם
עם רק 5 דק' ביום - אפליקציית פאן למדיטציה בעברית תעזור לכם:
* לשחרר מסטרס, ולחוות יותר רוגע ושלווה
* למדו מדיטציה למתחילים ומתקדמים, דמיון מודרך,
מיינדפולנס וטכניקות פשוטות ליצירת ריכוז ושיפור הביטחון העצמי
* למדו מדיטציה לשינה עמוקה,
הקשיבו למוזיקה לשינה רגועה שתומכת בשינה מהירה יותר,
בשינה טובה יותר ועוזרת להירדם בקלות
איזור מיוחד המוקדש למדיטציה לילדים:
* סיפורי מדיטציה לילדים העוזרים בהפחתת לחץ,
שיפור ותמיכה במיקוד והפרעת קשב וריכוז
* סיפורי שינה לילדים המשלבים דמיון מודרך לילדים לשינה עמוקה ומהירה יותר
* טכניקות מדיטציה לילדים העוזרות להם ללמוד כיצד לשחרר מסטרס ולחוות יותר רוגע ושלווה
ספריה מתחדשת של מדיטציות, קורסים ושיעורים למדיטציה בעברית:
- מדיטציה לבוקר טוב - להתעורר כל בוקר ביותר רוגע, שלווה ומיקוד ליום החדש
- שיעורי מודעות להתמודדות עם רגשות
ושיפור הביטחון העצמי
- השראה בזוגיות, מדיטציה מיוחדות להכנה למבחנים, ועוד תכנים מתחדשים רבים
פאן פלוס -
הירשמו לפאן פלוס - מועדון המנויים שלנו ותקבלו גישה
לספריית מדיטציות רחבה, שיעורים וקורסים אשר מתאימים
למתחילים ומתקדמים.
ניתן להירשם לפאן פלוס ולקבל 7 ימי ניסיון בחינם!
ניתן גם להירשם כמנוי חינמי ולקבל מגוון מדיטציות ושיעורים לתחילת הלימוד שלכם
בעולם המדיטציה
אנחנו תמיד שמחים לשמוע על דרכים להפוך את החוויה שלכם בעולם המדיטציה
לפשוטה ומהנה יותר
אם יש לכם שאלות -
מוזמנים ליצור איתנו קשר לכל שאלה,
הצעה לשיפור, או אם אתם נתקלים בבעיות,
נשמח לתמוך בכם במייל
[email protected]
הורידו את האפליקציה והתחילו לחוות יותר רוגע, שלווה וחיים מאושרים יותר!
פאן מדיטציה בעברית